ডোপামিন ডিটক্স(হার্ডকভার)

Book Description

ডোপামিন সিরিজের ১ম বই 'ডোপামিন ডিটক্স' বইটি আমাদের বর্তমান ডিজিটাল যুগের আসক্তি এবং অতিরিক্ত আনন্দ খোঁজার প্রবণতাগুলো নিয়ে আলোচনা করে। লেখক পরামর্শ দেন কিভাবে মাঝে মাঝে আনন্দদায়ক বা আসক্তিমূলক অভ্যাস থেকে বিরতি নিয়ে, আমাদের মনোযোগ ও ফোকাস ফিরে পেতে এবং প্রকৃত আনন্দ উপভোগ করতে পা... বিস্তারিত দেখুন